Wyznaczanie granic polega na tym, że rodzice w jednoznaczny sposób przekazują dziecku, jakie zachowanie jest właściwe, a jakie nie i stosują się do tego w konsekwentny sposób. Kiedy zachowuje się właściwie, powinno otrzymać pochwałę i zachętę. Jeśli dziecko łamie reguły i robi coś niewłaściwego, powinno zostać skorygowane w łagodny, ale zdecydowany sposób. Efektywne wyznaczanie granic wymaga istnienia dobrego, nacechowanego pozytywnym zaangażowaniem i zachętą, kontaktu miedzy rodzicami, a dzieckiem.
Granice wyznaczone przez rodziców dają dziecku informację o tym, czego się od niego oczekuje i pomagają nauczyć się reguł postępowania. Małe dzieci nie rozumieją np. dlaczego rodzic czegoś zabrania. To, że rodzice są konsekwentni i zawsze trzymają wspólny front daje poczucie bezpieczeństwa. Natomiast reguły nieprzewidywalne, albo ich brak prowadzą do niepokoju i poczucia niepewności u dziecka.
Rodzice powinni z góry zaplanować, jak będą reagować na łamanie reguł i dostosować ten plan do swojego dziecka.Cechy właściwego wyznaczania granic:
Wkraczaj na wczesnym etapie. Najlepiej wyłowić niewłaściwe zachowanie albo niewielkie przekroczenie reguł na jak najwcześniejszym etapie i za każdym razem jednakowo, łagodnie je korygować.
Reaguj szybko i wyraźnie. Kiedy dziecko łamie reguły, powinno się je skorygować natychmiast i poinformować co robi źle w neutralny sposób, bez moralizowania. Pamiętaj, że dziecko dopiero się uczy.
Zapewnij przewidywalne reakcje. Dziecko powinno wiedzieć z góry, jakie konsekwencje przynosi złe zachowanie. Pamiętaj, że niewielkie konsekwencje stosowane za każdym razem dają lepszy efekt niż poważne konsekwencje.
Bądź spokojny i zdecydowany. Przy spokojnym i konsekwentnym podejściu do problematycznego zachowania wzrasta prawdopodobieństwo, że dziecko częściej zachowa się tak, jak chcemy, a rzadziej tak, jak nie chcemy. Zakres problematycznego zachowania zostanie zmniejszony, zbudowana zostanie podstawa do tego, aby dziecko zachowywało się właściwie.
W terapii PTMO rodzice uczą się najpierw różnych sposobów wejścia w nowy typ współdziałania ze swoimi dziećmi poprzez pozytywne zaangażowanie, właściwe komunikaty, pochwałę i zachętę. Te umiejętności muszą zostać opanowane przez rodziców zanim ci zaczną uczyć się specjalnych strategii wyznaczania granic dostosowanych indywidualnie dla ich dzieci. Zaleca się stosowanie pochwały i zachęty pięć razy częściej niż nagany ponieważ wyznaczanie granic działa najlepiej w połączeniu z dużą ilością pochwał.
*Vi mottar gjerne generelle henvendelser, men vennligst ikke send sensitive opplysninger om egen eller andres helse da dette kun skal deles med aktuell behandler.
Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.